Мышцы человека

Мышечная система состоит из различных типов мышц, каждый из которых играет решающую роль в функции организма.

Мышцы позволяют человеку двигаться, разговаривать и пережевывать пищу. Они ответственны за сердцебиение, дыхание и пищеварение. Другие, казалось бы, не связанные уникальные функции тела, включая поддержание температуры и осязание, также находятся в зависимости от мышц.

Скелетные мышцы

В организме человека имеется более 600 мышц этого вида. Они сжимаются рефлекторно или по желанию человека, приводя в движение тело человека. Вместе со скелетом эти мышцы представляют опорно-двигательную систему.

В мышцах есть два основных типа волокон: быстрые и медленные. Медленно сокращающиеся (тип 1) волокна — это то, что дает нам выносливость. Быстро сокращающиеся волокна делятся в свою очередь на мышцы средней интенсивности (тип 2a), которые реагируют быстрее и устают быстрее, чем медленные(тип 1) и взрывные волокна (тип 2б), которые наиболее быстро реагируют и наиболее мощный. Быстрое мышцы — это то, что задействуется, когда мы достигаем максимальных усилий.

Мышцы адаптируются под тип нагрузки, это особенно заметно у спортсменов. В организме спринтера, тяжелоатлета преобладают взрывные мышцы (тип 2б), а у марафонца — медленные (тип 1).

Интересные факты о мышечной системе


1. Мышцы активно участвуют в поддержании температуры тела.

Для человека очень важна стабильная температура тела 36,6 С. Даже незначительное изменение приводит к серьезным проблемам в функционировании клеток организма. Почти 85 процентов тепла, создаваемое внутри организма, происходит от сокращения мышц. Наверняка вы замечали, как в холод появляется дрожь.


2. Мышцы составляют примерно 40% массы тела.

Около четверти синтеза белка в теле происходит в мышечной системе. С возрастом общая масса тела и сила уменьшаются. В результате мы становимся слабыми в старости.


3. Самая большая и самая маленькая.

Самая крупная мышца находится в бедре и называется большой ягодичной мышцей. Наименьшая мышца находится внутри уха и крепит барабанную перепонку.


4. Сердце тоже является мышцей.

Сердце работает не останавливаясь в течении всей нашей жизни. Этот мощный живой насос который перекачивает в среднем 9500 литров крови в день.


5. Мышцы не могут давить. Они могут только тянуть.

Движение, обеспечиваемое мышцами, состоит только из движения « тяги », а не движения « толкания ». Поэтому для правильного функционирования тела большинство мышц скелета работают в паре (сгибатели, разгибатели). Когда одни мышцы сжимаются, выполняя работу, другие свободно растягиваются, создавая точность и плавность движения.


6. Некоторые мышцы могут защищать.

Мышцы в туловище защищают внутренние органы спереди, по бокам и сзади тела. Кости позвоночника и ребра обеспечивают дополнительную защиту. Мышцы также защищают кости и органы, поглощая удары и уменьшая трение в суставах.

7. Мозг управляет мышцами «зеркально».

Моторная кора на правой стороне вашего мозга управляет мышцами на левой стороне тела, а моторная кора на левой стороне контролирует мышцы на правой стороне. Сообщения от мозга становятся более сложными, когда в занятии задействовано больше мышц, например, в прыжке в гимнастических упражнениях.


8. Мышцы вызывают гипнотические толчки.

Гипнотические толчки происходят, когда человек собирается заснуть. Они создаются самими мышцами. Иногда они могут привести к пробуждению.


Заключение.

Мышцы играют огромную роль во всех функциях организма. Человек должен обратиться к врачу, если он замечает признаки мышечной слабости или боли, которые он не может объяснить. Врач должен решить Вашу проблему и разработать соответствующую схему лечения. А массажная терапия, во многих случаях, ускорить реабилитацию.

Рекомендации
Википедия Мышцы от 25.10.2018 из https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%8B%D1%88%D1%86%D1%8B

Поделиться ссылкой: