Массаж рук

Согласно последним исследованиям, даже однократный массаж рук во много раз снижает уровень стресса, а также приводит к значительному увеличению эмоциональных показателей самочувствия как у женщин находящихся в депрессивном состоянии, так и у мужчин с высоким уровнем психологической нагрузки.

массаж рук

На ладонях и пальцах рук большое количество чувствительных точек, которые служат не только для осязания при выполнении любой работы, а так же, по мнению восточных философов взаимодействуют со всеми органами человека. Точечный массаж на руках широко применяется в восточной медицине.

В классическом массаже работа массажиста начинается с кистей рук, и заканчивается плечевым поясом, выполняются движения одной или двумя руками. При этом клиент находится в положении лежа на спине или сидя, используются ароматические масла, которые дополнительно смягчают кожу. На внутреннюю часть плеча не оказывать давления ток лимфы вести к подмышечной впадине.

Массаж рук выполнятся растирающими, разминающими движениями, делается легкое растягивание мышц кисти и прорабатываются области между поясными костями кисти.

Продолжительность массажа 10-15 минут на одну руку.

Поделиться ссылкой: